*お肉でパワーチャージ!

こんにちは!

2018年も2週目となりました。

少し暖かくなったと思いきや、再度寒波に見舞われ・・・
身体がバランスを崩しやすい気候が続きますね。

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ぜひゴーバルで体をあたためる効果のあるお肉を食べて
寒さを乗り切りましょう♪

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このブログでも度々お話していますが、調べれば調べるほど
やはり”お肉のパワー”はすごいです。

今回はあらためて、ゴーバルの自慢でもある牛肉の魅力をお伝えしたいと思います。

牛肉がもたらすハッピーなこと♪

◆体に与えてくれる効果

牛肉は、動物性タンパク質鉄分の宝庫。
ミネラルビタミン類必須アミノ酸なども豊富です。

動物性タンパク質が、筋肉をつけたり血液や内臓をつくる上で
とても重要な働きをしてくれます。

さらにビタミンB群とミネラルが代謝を促して、
タンパク質を効率良くエネルギーに変えてくれます

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この栄養バランスにより、免疫力が上がり新陳代謝が良くなったり
スタミナ不足が解消されて風邪の予防にもなるんですね。

また、吸収率の高いヘム鉄も豊富なため、
貧血や疲労倦怠感の回復などにも効果的だと言われています。

◆美容面でも効果を発揮

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目の健康や美肌作りをサポートするビタミンA
脂肪の燃焼血色を良くして美肌に導いたり髪の艶を豊かにするビタミンB類
抗酸化作用でアンチエイジングが期待できるビタミンE

赤身には特に、ダイエットサプリなどにも使われる
L-カルニチン」という栄養素も豊富です。
悪玉コレステロールの蓄積を防いで脂肪燃焼を促してくれるんですね。

◆精神面のサポートにも!

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牛肉には精神安定の効果が期待できる
トリプトファン」「フェニールアラニン」なども多く含まれています。

これらの栄養素は、抑うつ症状を解消して精神を安定させたり、
気力の衰えを改善させ、やる気を引き出す効果があるセロトニンやドーパミン、
アドレナリンなどを作り出すサポートをしてくれます。

 

 * * * * * * * * * *

新年が始まって体も心も疲れを感じやすいこの時期、
ぜひゴーバルで美味しくパワーをチャージしてくださいね♪

ゴーバルでは、まだまだ新年会のお手伝いをさせていただいています。

 

中野・高田馬場・飯田橋・神保町・赤坂での新年会・その他ご宴会はぜひゴーバルで!

お得なクーポンもございますのでチェックしてみてくださいね♪

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

*謹賀新年🌺

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あけましておめでとうございます。

おかげさまで、ゴーバルは昨年も最後まで賑わい
大盛況の中で一年を締めることができました。

本年も、引き続き皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

2018年も、ゴーバルは元気に営業しております!

 

さてさて、昨年のうちからたくさんのご予約をいただいておりました、
ゴーバルの新年会プラン。

今回はそんな新年会プランのご紹介です♪

★肉バル特製『焼鍋』【新年会限定コース】

肉屋の肉鍋<全10品>
◎120分飲み放題付 お1人様5,500円(税込)

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≪コース内容 充実の全10品≫

◆先付け3種
・牛肉のマリネ
・うずらの卵のピクルス
・野菜のゼリー寄せ
◆グリーンサラダ 自家製泡ドレッシング
◆選べるオリジナル焼き鍋
※3種類よりお選び下さい。
【蕎麦つゆ・激辛担々トマト・豆乳クリーム】

・一の皿・厳選黒毛和牛【霜降り】
・二の皿・本日の豚肉切り落とし
・三の皿・産直野菜盛り
・四の皿・厳選黒毛和牛【赤身】

●〆の逸品
【信州産十割蕎麦・手打ち縮れ麺・濃厚チーズリゾット】

★肉宴会×新年会【不動のNO.1人気コース】

当店名物の黒毛和牛付き人気メニューを網羅!<全8品>
◎120分飲み放題付 お一人様5,500円(税込)

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≪コース内容 全8品≫

◆新鮮牛ランプ肉のカルパッチョ ~バルサミコソース~
◆シャキシャキ野菜のフォンデュ
~チーズフォンデュとバーニャカウダのWフォンデュ~
◆名物!熱々きのこのアヒージョ
◆チキン&チップス
◆とろ~りチーズと牛ほほ肉のオーブン焼き
◆萬野和牛使用!!国産黒毛和牛しんたまのグリル
◆〆の自家製2種ソースのカレーライス
◆さっぱりレモンシャーベット

★肉バル×大切な時間【シェフおすすめ贅沢コース】

極上萬野和牛と産直野菜☆極上赤身肉は健康でヘルシー<全8品>
◎120分飲み放題付 お一人様6,500円(税込)

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≪コース内容 全8品≫

◆フレッシュグリーンサラダ
◆新鮮牛ランプ肉のカルパッチョ ~バルサミコソース~
◆5バル人気の「タパスの盛り合わせ」5種
・ソーセージ盛り
・イチジクのカナッペ
・産直野菜のピクルス
・じゃがいものフリッタータ
・シルバーサーモンのスモーク
◆名物!熱々きのこのアヒージョ
◆自家製たれに漬け込んだ炭焼きスペアリブ
◆名物しんたまグリルにチキン&ポーク!グリル野菜を贅沢チーズフォンデュ
◆〆の自家製2種ソースのカレーライス
◆デザート盛り合わせ

 

 * * * * * * * * * *

今年も上質な肉や新鮮野菜を使用し、居心地の良さを追求し・・・

皆さまにご満足いただけるゴーバルでありたいと思っております☆

 

あらためまして、2018年もゴーバルをよろしくお願い申し上げます★

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新年会、その他のお問い合わせ・ご予約は各店舗にてお待ちしております♪

*2017年、ありがとうございました!

大晦日です。

今年も残すところあと数時間となりました。
何だかしみじみとした気持ちになりますね(^^*)

今年は4号店・神保町店と、5号店・赤坂店の2店舗がOPENしました!

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これも皆さまのおかげです♪

上質な肉料理、新鮮な野菜メニュー、豊富なドリンク等

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今後もこれまで以上に皆さまに喜んでいただけるよう邁進してまいります☆

 

2017年も、ゴーバルをご愛顧いただき誠にありがとうございました。

2018年もどうぞよろしくお願い申し上げます★

 

新年会のお問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

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*お得なクーポン情報♪②

こんにちは!

今日はクリスマスイヴ☆
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

ここから年末に向けて一気に街の様相が変わっていくのが面白いなぁと、毎年思います。

さてさて。
今回も前回に引き続き、各店舗のお得なクーポン情報をチラリしてみたいと思います♪

5バル 神保町店

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★大好評♪乾杯スパークリングワイン1杯プレゼント♪

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•コース・ランチ不可
•1組様1回1枚限り
•ご予約時または入店時にご提示ください。

※有効期限:2017年12月31日まで

★金曜日限定☆お試し乾杯黒ビール1杯プレゼント♪

≪ご利用条件≫
•ランチ不可
•1組様1回1枚限り
•ご予約時のご提示のみOK

※有効期限:2017年12月31日まで

★サプライズ!
お祝いメッセージ付きデザート盛り合わせプレートサービス♪

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•コース・ランチ不可
•1組様1回1枚限り
•ご予約時のご提示のみOK

※有効期限:2017年12月31日まで

5バル 赤坂店

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★[忘年会割引①]
18:00までに開始&10名様以上の飲み放題付コースご予約で幹事様1名無料★

≪ご利用条件≫
•1組様1回1枚限り
•他クーポンとの併用不可
•要予約
•18:00までに宴会開始のお客様
•10名様以上のコース利用のお客様

※有効期限:2017年12月29日まで

★[忘年会割引②]
20:00以降&10名様以上の飲み放題付きコースご予約で飲み放題が3時間に♪

≪ご利用条件≫
•1組様1回1枚限り
•他クーポンとの併用不可
•要予約
•20:00以降宴会開始のお客様
•10名様以上のコース利用のお客様

※有効期限:2017年12月29日まで

★ご予約のお客さま限定!
スプマンテで乾杯☆スパークリングワイン1杯サービス♪

≪ご利用条件≫
•1回1枚限り(1枚でご人数様分ご提供)
•他サービス・クーポンとの併用不可
•要予約
•金曜、祝前日使用不可

※有効期限:2018年1月31日まで

★肉バル×誕生日♪
お誕生日お祝い!特製メッセージプレートプレゼント♪

≪ご利用条件≫
•1回1枚(1プレート)限り
•他クーポンとの併用不可
•要予約
•誕生会利用のお客様に限り
•金曜、祝前日使用不可

★【4名様以上限定】ランチのお客様必見★
会社戻り後も楽しめるテイクアウトドリンクプレゼント★

≪ご利用条件≫
•1回1枚限り
•他クーポン・サービスとの併用不可
•ランチタイム限定
•オーダー時にご提示

 * * * * * * * * * *

ご利用の際は、ぐるなび・食べログ・ホットペッパーで♪

前回同様、媒体により内容が異なる場合がございますのでご注意くださいね☆

 

今年もあと1週間。。

ゴーバルでの忘年会、わずかですがまだご予約いただけます。

ぜひ上質なお肉で、今年の疲れを吹き飛ばしてくださいね♪

 

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

*お得なクーポン情報♪

こんにちは!

忘年会や仲間同士での飲み会・お食事などが増えるこの時期、
少しでもお得にゴーバルを楽しんでいただけるよう
各店舗でそれぞれクーポンをご用意しております。

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今回はその内容をチラリ☆

ぜひチェックしてみてください♪

5バル 高田馬場店

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★8名様以上の飲み放題付コースご予約で幹事様1名無料♪

≪ご利用条件≫
•1組様1回1枚限り
•他サービス・クーポンとの併用不可
•要予約(当日OKな場合あり。お電話で確認ください)

※有効期限:2018年1月31日まで

★宴会応援クーポン♪
20時以降の飲み放題付コースのお客様飲み放題が2時間⇒3時間に♪

≪ご利用条件≫
•1グループ(4名様以上)1枚でOK
•他サービス・クーポンとの併用不可
•20時以降ご予約で飲み放題コースのみ可

※有効期限:2018年1月31日まで

★乾杯スパークリングワイン1杯プレゼント☆

≪ご利用条件≫
•1グループ1回1枚限り
•他サービスとの併用不可
•他クーポンとの併用不可
•入店時にご提示
•ディナータイムのみ可

※有効期限:2018年1月31日まで

★サプライズに!
お祝いメッセージ付きデザートプレートプレゼント♪

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•1グループ1回1枚限り
•要予約
•ディナータイムのみ可
•4名様以上

※有効期限:2018年1月31日まで

★忘年会に♪
10名様以上で幹事様1名様無料&スパークリング1本プレゼント♪

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•1組様1回1枚限り
•10名様以上
•飲み放題付きコースをご利用のお客様
•要予約

※有効期限:2017年12月末まで

5バル 飯田橋店

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★[団体様向け割引]
18:00までに開始&10名様以上の飲み放題付コースご予約で幹事様1名無料★

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•要予約
•1回1枚限り
•18時までに宴会開始・10名様以上のお客様

※有効期限:2018年1月31日まで

★[団体様向け割引]
20:00以降開始、10名様以上の飲み放題付コースご予約で飲み放題2.5Hに★

≪ご利用条件≫
•1回1枚限り
•他クーポンとの併用不可
•要予約
•20:00以降宴会開始・10名様以上のお客様

※有効期限:2018年1月31日まで

★【12/23~12/25限定Xmasプレゼント企画】
予約者限定★4名様以上で聖夜を彩る泡ボトルプレゼント!

≪ご利用条件≫
•1回1枚限り
•他サービス・クーポンとの併用不可
•要予約
•4名様以上利用者

※有効期限:2017年12月23日~2017年12月25日

★歓迎会では乾杯のスパークリング、
送別会では主賓の方へのメッセージ付デザートプレートを★

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•1回1枚限り
•要予約
•コースご利用のお客様

※有効期限:2018年1月31日まで

★【忘年会直前割引】
指定曜日に利用のお客様!忘年会コースが1000円オフ!!

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•14.16.19.10.21.22日限定 忘年会コースご利用のお客様
•要予約
•ご予約時以外のクーポン提示は無効です

★サプライズクーポン☆
ご友人や恋人に♪メッセージプレートをサービス

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•1組様1枚限り
•要予約
•コースご利用のお客様

※有効期限:2017年12月末まで

★【お席のみご利用のお客様】
6名様以上で赤白泡お好きなワインボトル1本サービス♪

≪ご利用条件≫
•他サービス・クーポンとの併用不可
•1組様1枚限り
•コース・ランチ不可
•ご予約時にお申し付けください。

※有効期限:2017年12月末まで

 

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ご利用の際は、ぐるなび・食べログ・ホットペッパーで♪

媒体により内容が異なる場合がございますのでご注意くださいね☆

 

次回は今回ご紹介しきれなかった店舗のクーポンをご紹介します♪

 

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

ご来店を、心よりお待ちしております★