2017年 12月 の投稿一覧

*本格的な寒波が。。

こんにちは!

12月も2週目に入り、いよいよ本格的な寒波がやってきたようです。

皆さま、体調を崩したりしていませんか?

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今回は、寒さが身体に及ぼす影響のお話をしたいと思います。

寒さが身体に及ぼす影響

寒い時期は、当然ながら体が冷えやすくなり様々な不調を引き起こします。

●血行不良

寒さによって血液の循環が悪くなり、手足が冷えやすくなります。

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リンパの流れも滞りがちになり、体がむくみやすくなります。

●免疫力の低下

体温が下がることで免疫力も低下し、
風邪やインフルエンザなどに感染しやすくなります。
さらには治癒力も低下してしまうため、疲労感を感じやすくなるのだそうです。

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医学的に、体温が1度下がると免疫力は30%も下がると言われているそうです。

 ●自律神経の乱れ

寒さは自律神経の乱れを引き起こします。

自律神経のバランスが乱れることで内臓機能が低下し、
血行不良、頭痛や慢性的な疲労感、めまい、不整脈など
様々な不調に繋がります。

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さらにはイライラや不安感や気持ちが落ち込んでしまうなど
メンタル面においても不調を感じやすくなってしまいます。

不調を改善したい!

こんな不調を改善するためには、やはり体を温めることがとても重要です。

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防寒をして外側から温めることも大切ですが、内側からの温めも欠かせません。

体をあたためるにはやはり食事!

ゴーバルの売りでもある『牛肉』は、高タンパクで体を温めるのにとっても強い味方。

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また、旬の食材に熱を加えて食べるのもいいそうですよ!

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美味しいものをがっつり食べて、冬のストレスや不調を乗り切りたいですね☆

 

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ゴーバルでは、上質で美味しい最高級の厳選黒毛和牛を使用しています。

美味しくて、さらに栄養価も高いものを食べることで
不調が少しでも改善されるなら、とっても嬉しいですね♪

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デートに、会社帰りに、忘年会に、仲間同士のお食事に、、、

ぜひぜひお待ちしております!!

 

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

*クリスマスはゴーバルで♪

こんにちは!

ついに12月に入りました。
街にはイルミネーションが輝き、すっかりクリスマスムードですね!

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今年のクリスマスは、上質なお肉を贅沢に味わえるゴーバルでデートやパーティーなんていかがですか?

★クリスマスにおすすめ★

今回は、クリスマスにおすすめのパーティープランのご紹介です♪

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◆気軽な『4,500円コース』(税込)

自家製スペアリブと充実のタパスでリーズナブルに!

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【コース内容】全6品

1.フレッシュグリーンサラダ
2.5バル人気の「タパスの盛り合わせ」3種
・ソーセージ盛り
・イチジクのカナッペ
・産直野菜のピクルス
3.鶏もも肉のBIGから揚げ
4.自家製たれに漬け込んだ炭焼きスペアリブ
5.よくばり焼きチーズカレーリゾット
6.さっぱりレモンシャーベット

ゴーバル自慢のリゾットや新鮮野菜、ボリューム満点のお肉料理が
リーズナブルにお楽しみいただけます。

クリスマスパーティーはもちろん、女子会や二次会にもぴったり♪

◆豪華な『6,500円コース』(税込)

豪華グリルフォンデュと季節メニューで贅沢三昧!

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【コース内容】全8品

1.フレッシュグリーンサラダ
2.新鮮牛ランプ肉のカルパッチョ ~バルサミコソース~
3.5バル人気の「タパスの盛り合わせ」5種
・ソーセージ盛り
・イチジクのカナッペ
・産直野菜のピクルス
・じゃがいものフリッタータ
・シルバーサーモンのスモーク
4.名物!熱々きのこのアヒージョ
5.自家製たれに漬け込んだ炭焼きスペアリブ
6.名物しんたまグリルにチキン&ポーク!グリル野菜を贅沢チーズフォンデュ
7.〆の自家製2種ソースのカレーライス
8.デザート盛り合わせ

自慢のしんたまグリル&産直野菜のグリルフォンデュが味わえます。

ワンランク上の、大切な時間にぴったりです・・・☆

 

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どちらも、ボリュームだけでなく質にもこだわり抜いたゴーバル自慢のプランです!

パーティーにもデートにも、大満足間違いなし!

ぜひご利用くださいね♪

 

お問い合わせ・ご予約は、各店舗にて承ります★