2018年 1月 の投稿一覧

*お肉でパワーチャージ!

こんにちは!

2018年も2週目となりました。

少し暖かくなったと思いきや、再度寒波に見舞われ・・・
身体がバランスを崩しやすい気候が続きますね。

731148

ぜひゴーバルで体をあたためる効果のあるお肉を食べて
寒さを乗り切りましょう♪

640x640_rect_59215467[1]

 

このブログでも度々お話していますが、調べれば調べるほど
やはり”お肉のパワー”はすごいです。

今回はあらためて、ゴーバルの自慢でもある牛肉の魅力をお伝えしたいと思います。

牛肉がもたらすハッピーなこと♪

◆体に与えてくれる効果

牛肉は、動物性タンパク質鉄分の宝庫。
ミネラルビタミン類必須アミノ酸なども豊富です。

動物性タンパク質が、筋肉をつけたり血液や内臓をつくる上で
とても重要な働きをしてくれます。

さらにビタミンB群とミネラルが代謝を促して、
タンパク質を効率良くエネルギーに変えてくれます

222addb0e4c464e1543a346424404084_s

この栄養バランスにより、免疫力が上がり新陳代謝が良くなったり
スタミナ不足が解消されて風邪の予防にもなるんですね。

また、吸収率の高いヘム鉄も豊富なため、
貧血や疲労倦怠感の回復などにも効果的だと言われています。

◆美容面でも効果を発揮

7c7307dd1c6c47fa0bd28ae945f11d83_s

目の健康や美肌作りをサポートするビタミンA
脂肪の燃焼血色を良くして美肌に導いたり髪の艶を豊かにするビタミンB類
抗酸化作用でアンチエイジングが期待できるビタミンE

赤身には特に、ダイエットサプリなどにも使われる
L-カルニチン」という栄養素も豊富です。
悪玉コレステロールの蓄積を防いで脂肪燃焼を促してくれるんですね。

◆精神面のサポートにも!

ef2866a8bf9e27d8af51f9c0f55a4406_s

牛肉には精神安定の効果が期待できる
トリプトファン」「フェニールアラニン」なども多く含まれています。

これらの栄養素は、抑うつ症状を解消して精神を安定させたり、
気力の衰えを改善させ、やる気を引き出す効果があるセロトニンやドーパミン、
アドレナリンなどを作り出すサポートをしてくれます。

 

 * * * * * * * * * *

新年が始まって体も心も疲れを感じやすいこの時期、
ぜひゴーバルで美味しくパワーをチャージしてくださいね♪

ゴーバルでは、まだまだ新年会のお手伝いをさせていただいています。

 

中野・高田馬場・飯田橋・神保町・赤坂での新年会・その他ご宴会はぜひゴーバルで!

お得なクーポンもございますのでチェックしてみてくださいね♪

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

*謹賀新年🌺

999082

あけましておめでとうございます。

おかげさまで、ゴーバルは昨年も最後まで賑わい
大盛況の中で一年を締めることができました。

本年も、引き続き皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

2018年も、ゴーバルは元気に営業しております!

 

さてさて、昨年のうちからたくさんのご予約をいただいておりました、
ゴーバルの新年会プラン。

今回はそんな新年会プランのご紹介です♪

★肉バル特製『焼鍋』【新年会限定コース】

肉屋の肉鍋<全10品>
◎120分飲み放題付 お1人様5,500円(税込)

s_0n8d[1]

≪コース内容 充実の全10品≫

◆先付け3種
・牛肉のマリネ
・うずらの卵のピクルス
・野菜のゼリー寄せ
◆グリーンサラダ 自家製泡ドレッシング
◆選べるオリジナル焼き鍋
※3種類よりお選び下さい。
【蕎麦つゆ・激辛担々トマト・豆乳クリーム】

・一の皿・厳選黒毛和牛【霜降り】
・二の皿・本日の豚肉切り落とし
・三の皿・産直野菜盛り
・四の皿・厳選黒毛和牛【赤身】

●〆の逸品
【信州産十割蕎麦・手打ち縮れ麺・濃厚チーズリゾット】

★肉宴会×新年会【不動のNO.1人気コース】

当店名物の黒毛和牛付き人気メニューを網羅!<全8品>
◎120分飲み放題付 お一人様5,500円(税込)

s_0n6l[1]

≪コース内容 全8品≫

◆新鮮牛ランプ肉のカルパッチョ ~バルサミコソース~
◆シャキシャキ野菜のフォンデュ
~チーズフォンデュとバーニャカウダのWフォンデュ~
◆名物!熱々きのこのアヒージョ
◆チキン&チップス
◆とろ~りチーズと牛ほほ肉のオーブン焼き
◆萬野和牛使用!!国産黒毛和牛しんたまのグリル
◆〆の自家製2種ソースのカレーライス
◆さっぱりレモンシャーベット

★肉バル×大切な時間【シェフおすすめ贅沢コース】

極上萬野和牛と産直野菜☆極上赤身肉は健康でヘルシー<全8品>
◎120分飲み放題付 お一人様6,500円(税込)

s_0n6i[1]

≪コース内容 全8品≫

◆フレッシュグリーンサラダ
◆新鮮牛ランプ肉のカルパッチョ ~バルサミコソース~
◆5バル人気の「タパスの盛り合わせ」5種
・ソーセージ盛り
・イチジクのカナッペ
・産直野菜のピクルス
・じゃがいものフリッタータ
・シルバーサーモンのスモーク
◆名物!熱々きのこのアヒージョ
◆自家製たれに漬け込んだ炭焼きスペアリブ
◆名物しんたまグリルにチキン&ポーク!グリル野菜を贅沢チーズフォンデュ
◆〆の自家製2種ソースのカレーライス
◆デザート盛り合わせ

 

 * * * * * * * * * *

今年も上質な肉や新鮮野菜を使用し、居心地の良さを追求し・・・

皆さまにご満足いただけるゴーバルでありたいと思っております☆

 

あらためまして、2018年もゴーバルをよろしくお願い申し上げます★

998872

新年会、その他のお問い合わせ・ご予約は各店舗にてお待ちしております♪