*本格的な寒波が。。

こんにちは!

12月も2週目に入り、いよいよ本格的な寒波がやってきたようです。

皆さま、体調を崩したりしていませんか?

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今回は、寒さが身体に及ぼす影響のお話をしたいと思います。

寒さが身体に及ぼす影響

寒い時期は、当然ながら体が冷えやすくなり様々な不調を引き起こします。

●血行不良

寒さによって血液の循環が悪くなり、手足が冷えやすくなります。

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リンパの流れも滞りがちになり、体がむくみやすくなります。

●免疫力の低下

体温が下がることで免疫力も低下し、
風邪やインフルエンザなどに感染しやすくなります。
さらには治癒力も低下してしまうため、疲労感を感じやすくなるのだそうです。

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医学的に、体温が1度下がると免疫力は30%も下がると言われているそうです。

 ●自律神経の乱れ

寒さは自律神経の乱れを引き起こします。

自律神経のバランスが乱れることで内臓機能が低下し、
血行不良、頭痛や慢性的な疲労感、めまい、不整脈など
様々な不調に繋がります。

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さらにはイライラや不安感や気持ちが落ち込んでしまうなど
メンタル面においても不調を感じやすくなってしまいます。

不調を改善したい!

こんな不調を改善するためには、やはり体を温めることがとても重要です。

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防寒をして外側から温めることも大切ですが、内側からの温めも欠かせません。

体をあたためるにはやはり食事!

ゴーバルの売りでもある『牛肉』は、高タンパクで体を温めるのにとっても強い味方。

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また、旬の食材に熱を加えて食べるのもいいそうですよ!

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美味しいものをがっつり食べて、冬のストレスや不調を乗り切りたいですね☆

 

 * * * * * * * * * *

ゴーバルでは、上質で美味しい最高級の厳選黒毛和牛を使用しています。

美味しくて、さらに栄養価も高いものを食べることで
不調が少しでも改善されるなら、とっても嬉しいですね♪

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デートに、会社帰りに、忘年会に、仲間同士のお食事に、、、

ぜひぜひお待ちしております!!

 

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

*クリスマスはゴーバルで♪

こんにちは!

ついに12月に入りました。
街にはイルミネーションが輝き、すっかりクリスマスムードですね!

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今年のクリスマスは、上質なお肉を贅沢に味わえるゴーバルでデートやパーティーなんていかがですか?

★クリスマスにおすすめ★

今回は、クリスマスにおすすめのパーティープランのご紹介です♪

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◆気軽な『4,500円コース』(税込)

自家製スペアリブと充実のタパスでリーズナブルに!

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【コース内容】全6品

1.フレッシュグリーンサラダ
2.5バル人気の「タパスの盛り合わせ」3種
・ソーセージ盛り
・イチジクのカナッペ
・産直野菜のピクルス
3.鶏もも肉のBIGから揚げ
4.自家製たれに漬け込んだ炭焼きスペアリブ
5.よくばり焼きチーズカレーリゾット
6.さっぱりレモンシャーベット

ゴーバル自慢のリゾットや新鮮野菜、ボリューム満点のお肉料理が
リーズナブルにお楽しみいただけます。

クリスマスパーティーはもちろん、女子会や二次会にもぴったり♪

◆豪華な『6,500円コース』(税込)

豪華グリルフォンデュと季節メニューで贅沢三昧!

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【コース内容】全8品

1.フレッシュグリーンサラダ
2.新鮮牛ランプ肉のカルパッチョ ~バルサミコソース~
3.5バル人気の「タパスの盛り合わせ」5種
・ソーセージ盛り
・イチジクのカナッペ
・産直野菜のピクルス
・じゃがいものフリッタータ
・シルバーサーモンのスモーク
4.名物!熱々きのこのアヒージョ
5.自家製たれに漬け込んだ炭焼きスペアリブ
6.名物しんたまグリルにチキン&ポーク!グリル野菜を贅沢チーズフォンデュ
7.〆の自家製2種ソースのカレーライス
8.デザート盛り合わせ

自慢のしんたまグリル&産直野菜のグリルフォンデュが味わえます。

ワンランク上の、大切な時間にぴったりです・・・☆

 

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どちらも、ボリュームだけでなく質にもこだわり抜いたゴーバル自慢のプランです!

パーティーにもデートにも、大満足間違いなし!

ぜひご利用くださいね♪

 

お問い合わせ・ご予約は、各店舗にて承ります★

 

*ゴーバル看板&オリジナルドリンク

こんにちは!

11月も終盤、いよいよ本格的に忘年会シーズンの到来です。

ゴーバルでは、忘年会や新年会などの宴会にはもちろん
ちょっとしたお食事にもおすすめのドリンクを多数ご用意しております。

今回は、ゴーバル自慢の看板やオリジナルドリンクのご紹介です♪

がぶ飲みグラスワイン(赤・白)

当店の看板ドリンク『がぶ飲みグラスワイン』は、
氷とともにグラスになみなみとワインを注いでご提供。

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ワインの渋みが苦手な方にも飲みやすく
名前のとおり、リーズナブルに豪快にがぶ飲みできます。

スペインバルやビストロなど洋食の外食形態がもとになったカジュアルスタイル!

ゴーバルオリジナル ワインカクテル

ワインが苦手な人も気軽に飲めちゃう、
5バルオリジナルのワインカクテル♪

~赤ワインベース~

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・キティ(ジンジャーエール)
・カーディナル(カシス)
・ビショップ(オレンジジュース+レモン)
・レッドワインクーラー(オレンジジュース+グレナデン)
・カリモーチョ(コーラ)

~白ワインベース~

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・キール(カシス)
・シンフォニー(ピーチ+グレナデン)
・オペレーター(ジンジャーエール)
・スプリッツァー(ソーダ)
・キスール(カシス+ピーチ+グレープフーツジュース)

~スパークリング&ロゼベース~

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・ミモザ(オレンジジュース)
・キールロワイヤル(カシス)
・キールインペリアル(フランボワーズ)
・ベリーニ(ネクター)
・アフロディーテ(ロゼ+フランボワーズ+ライム)

~ワインフロート~

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2層に分かれた見た目が可愛いオシャレなカクテル♪

・ピーチ&グレープフーツ(赤ワイン+ピーチ+グレープフルーツ)
・ライチ&オレンジジュース(赤ワイン+ライチ+オレンジジュース)
・アメリカンレモネード(赤ワイン+レモン+シロップ)
・イレブンバイオレット(赤ワイン+カルピス)

~シェリーベース~

・レブヒート(サイダー)
・ぺぺトニック(トニック)
・シェリーコブラ(レモン+ライム)

 

お肉料理と相性抜群のワインと、
フルーツのさっぱりとした甘みと香りが爽やかなワインカクテル。

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普通のワインももちろん合いますが、
気分を変えたいときにはぜひワインカクテルを楽しんでみてはいかがでしょう^^♪

 

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忘年会・新年会のご予約、続々といただいております。

中野、高田馬場、飯田橋、神保町、赤坂でのご宴会はぜひ、ゴーバルで♪

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上質なお肉料理と新鮮な野菜メニュー、豊富なドリンクをご用意して
お待ちしております♪

 

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

*忘年会のイメージに☆②

こんにちは!

今回も次回に引き続き、
ゴーバルでの忘年会・新年会のイメージをしていただきやすいよう
各店舗の雰囲気のご紹介です♪

会場決めに悩んでいる幹事の皆さま、ご参考にぜひご覧くださいね☆

【飯田橋店】

上品ながらもカジュアルな隠れ家、飯田橋店。

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白とエンジを基調とした、ナチュラルな風合い。

オフィス街の中に佇む、居心地のいい古民家風のお店です。

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アートフレームがおしゃれな、開放感のある店内。

20名様~最大35名様までの貸切が可能です。

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カジュアルにも、スタイリッシュにも。

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仲間内でのアットホームな忘年会、ワンランク上のおしゃれなパーティー、
どんなシーンにもご利用いただけます♪

【神保町店】

スタイリッシュでカジュアルな隠れ家、神保町店。

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バルらしい煌びやかな外観に、居心地の良さを重視した店内。

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ゆったりノンストレスの開放感と、暖色系の落ち着いた照明。

心が安らぎます。

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バルならではのライブ感が存分に味わえるオープンキッチンカウンター。

お気軽にお過ごしいただけます。

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ワンフロアにロータイプのソファシートが広がり、
ゆったり広々な店内。

20名様~30名様までの貸切が可能です。

【赤坂店】

ワンランク上の大人な空間、赤坂店。

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ウッド調のインテリアに暖かみのあるダウンライト。

窓の外には赤坂の夜景が広がります。

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レンガの壁やウォールアートなど視覚的なものも含め、

居心地の良さも評判です。

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広々とした店内から見える夜景が、ワンランク上の空間を演出。

ムード満点のおしゃれな時間をお過ごしいただけます。

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20名様~50名様までの貸切が可能な、抜群の開放感です。

 

 * * * * * * * * * *

全5店舗のご紹介でした。

どちらの店舗もそれぞれの個性を生かして居心地の良さにこだわっています。

忘年会や新年会はもちろん、その他のご宴会や
デート、合コン、女子会、パーティーなど様々なシーンで。

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上質な肉料理と産地直送新鮮な野菜メニュー、
居心地の良い空間で ぜひ素敵な時間をお過ごしくださいね☆

 

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。

*忘年会のイメージに☆

こんにちは!

そろそろ忘年会シーズンということで、
忘年会におすすめのコース を先日の記事でご紹介しました。

インスタ映えもばっちり、トレンド焼鍋のご紹介も♪

 

そんなわけで今回は、ゴーバルでの忘年会・新年会をイメージしていただけるように

今回と次回で各店舗のご紹介をしてみたいと思います♪

【中野店】

記念すべき1号店、中野店。

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外観も内観も、上品かつカジュアルで居心地がいいようにこだわりました!

1F入ってすぐは肉のライブ感が楽しめるカウンター。

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8名様までお座りいただけます。

2Fはテーブル席。

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忘年会や新年会などの際には16~20名様までの貸切が可能です。

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そして限定1席のBOXソファシート。

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3~4名様で落ち着いた時間が過ごせます☆

木を基調としたオシャレなインテリアで居心地のいい空間です。

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【高田馬場店】

みんながくつろげる古民家風酒場、高田馬場店。

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木を基調とした、ナチュラルでカジュアルな空間。

1フロアで古民家カフェ風の、居心地のいいお店です。

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キャンドルの灯りで癒しムードたっぷりなカウンター席は、
お一人様でもお気軽にお過ごしいただけます。

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フロアのテーブル席は、最大で15名様までお座りいただけます。

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さらにはゆったりおくつろぎいただけるボックスシート席も!

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少人数での忘年会はもちろん、合コンや女子会などにもぴったり☆

 

 * * * * * * * * * *

いかがでしたか?

会社が近い、このあたりでデートの予定がある、など
お近くに行かれる方はぜひ、忘年会の下見がてら
厳選された上質な黒毛和牛を食べにいらしてください♪

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次回は飯田橋店・神保町店・赤坂店のご紹介をしたいと思います。

お楽しみに♪

お問い合わせ・ご予約は各店舗にて承ります。